Wer kennt das nicht? Der Arbeitsalltag – egal ob Büro oder im Homeoffice – ist immer stressig. Jeden Tag stellt sich die Frage was denn zu Mittag auf den Tisch kommen soll. Idealerweise soll es gesund sein und auch noch schnell gehen. Oft greifen wir dabei aber immer zu den gleichen Gerichten.
In diesem Kochkurs kochen wir verschiedene Speisen die gesund und schnell zubereitet sind und auch noch super schmecken. Wir schauen uns an was vorgekocht werden kann, wie vorgekochte Gerichte am besten gelagert werden und wie das Essen dann transportiert wird um auch noch appetitlich im Büro anzukommen. Und da es nicht immer Fleisch sein muss, kochen wir alles vegetarisch oder vegan (z.B. Quiche der Saison, gefüllte Wraps, Salat im Glas etc.)
Im Kursbeitrag enthalten:
- Kochkurs für die Dauer von ca. 3,5 Stunden inkl. gemeinsamem Verkosten
- Bio-Lebensmittel (soweit verfügbar)
- Schürzen (zum Leihen)
- Rezeptheft zum Mitnehmen
Bitte Gefäße für übrig gebliebene Speisen mitbringen.
Bei diesem Kurs handelt es sich um eine Zusammenarbeit mit dem Verein LEBENsWERT.
Anmeldungen bitte an: lebens.wert@gmx.at
